Description du produit
Boisson maltodextrine
Préparation pour boisson de l’effort d’apport glucidique
Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales.
Stockage d’avant course : 2 à 3 jours avant une épreuve longue distance pour «sur stocker » les glucides, mettre 3 dosettes (45 g) de poudre dans 0.6 L d’eau et boire par petites gorgées. On peut refaire l’opération 2 à 3 fois par jours.
Conseil futé : servie en boisson pendant les repas, la boisson maltodextrine énergie BIO aura une moindre incidence sur la glycémie et se comportera comme de vrais sucres lents.
Pendant l’effort : C’est une boisson qui se comporte très bien en course du fait de son goût neutre très peu sucré et de son isotonicité. On peut mettre jusqu’à 45 g de poudre pour un bidon de 600 ml (3 dosettes). Par temps chaud, on augmentera la quantité d’eau à consommer et on diminuera la quantité de poudre (par ex. 30 g par bidon –2 dosettes).
Objectif : Optimiser le stockage du glycogène avant les courses.
Pour quoi ? En augmentant les quantités de glucides absorbées les 3 jours précédents une épreuve longue, on augmente la quantité de glycogène stocké dans les muscles, permettant ainsi d’avoir une réserve d’énergie supplémentaire le jour de la course.
Pour qui ? Pour tous ceux qui pratiquent des sports exigeants, avant les épreuves de longue haleine (ex. Marathon, Cyclosportives, raid etc.…)
Conseils d'utilisation
2 à 3 jours avant une épreuve longue distance pour 'sur stocker' les glucides, mettre 3 dosettes (45g) de poudre dans 0.6L d'eau et boire par petites gorgées. On peut refaire l'opération 2 à 3 fois par jours.
Conseil : servie pendant les repas, la boisson maltodextrine énergie BIO aura une moindre incidence sur la glycémie et se comportera comme de vrais sucres lents.
Conditionnement
Pot de 500g.
Composition
Ingrédients : Maltodextrine*, vitamine B1,
* issu de l’agriculture biologiqueProduit issu de l’agriculture biologique. Certifié par ECOCERT sas F.32600
Analyses nutritionnelles moyennes : | Pour 100 g | Pour 45 g |
Valeur énergétique moyenne | 395 kcals | 178 kcals |
| | 1 676 kJ | 754 kJ |
| Glucides | 97.5 g | 43.9 g |
Dont sucres | 7 g | 3.15 g |
| Protides | 0 g | 0 g |
Lipides | 0.5 g | 0.22 g |
Vitamine B1 | 1 mg (74% AJR*) | 0.47 mg |
(*) Apports journaliers recommandés.