Qui aurait pu imaginer faire du sport tout en étant assis derrière son bureau ? Peu de personnes pour être honnête. Aujourd’hui, avec le vélo d’appartement c’est désormais chose possible,
Bien évidemment, le sport est très important pour la santé, et ça, c’est indéniable. Je trouve d’ailleurs qu’il est assez agréable de pouvoir s’accorder du temps, à penser à rien,
Nous sommes nombreux à être émerveillés par ces grands étendus de sable blanc. Mais, il ne nous est pas toujours possible de parcours ces kilomètres pour nous faire plaisir. Il
Le sport est la chose qui nous fait du bien. De ce fait en cette période de confinement, il est important de faire des exercices pour garder la forme. Et
Se priver de nourriture n’arrange rien dans un régime. Le corps a besoin du minimum de vitamines nécessaires pour produire de l’énergie, et nourri les muscles suffisamment. C’est pareil lorsque
Bien manger c’est le début du bonheur. Nous devons donc commencer par bien nous alimenter. Et c’est la raison pour laquelle il est important de savoir que, le sport ne