Après un effort physique intense, les muscles nécessitent une bonne hydratation pour éliminer et les toxines. C’est essentiel pour la récupération d’apporter à votre organisme une bonne dose d’hydratation et de vitamines. Pas question de partir sur un soda chargé en sucres rapides et qui n’apportent aucune valeur nutritive essentielle;  il est préférable d’opter pour une boisson saine riche en vitamines et minéraux : le smoothie. Vous avez plusieurs procédés pour extraire le jus des fruits et légumes, vous pouvez utiliser un presse-agrume ou un extracteur de jus.

Quelle est la différence entre un extracteur de jus et un presse-agrume ?

La différence est tout d’abord d’ordre mécanique, le presse-agrume émet une vitesse de rotation plus rapide qui peut endommager les nutriments contenus dans les jus de fruits frais. De plus la centrifugeuse a action de séparation, elle permet d’évacuer la pulpe, les pépins, grâce à son tamis. Le jus est donc clair et limpide, facile à boire et chargé de ses minéraux. Si vous en êtes en recherche d’un extracteur de jus, nous vous conseillons les extracteurs de jus Carbel, compacts, faciles à nettoyer et dotés de plusieurs fonctionnalités, cet appareil sera vous comblé. La gamme Carbel offre la particularité de proposer une fonction glace pilée pour rafraichir votre boisson, mais aussi des filtres plus ou moins épais pour la conservation des fibres dans le jus. Contrairement au presse-agrume qui est très limité à des fruits traditionnels (orange, pamplemousse, citron, clémentine), l’extracteur de jus vous permet de varier les plaisirs en incorporant tous les fruits et légumes, vous pourrez composer des jus de fruits sains gorgés de différentes vitamines. Notre préféré après le sport, reste avant tout le jus détox qui permet une élimination de toxine et une neutralisation des radicaux libres. Sa recette est simple, il vous suffit de découper en morceaux du céleri, du concombre, des épinards, du citron, de gingembre et une pomme, passez le tout à la centrifugeuse et le tour est joué. Buvez, et récupérez des efforts intenses fournis pendant votre session sportive.