GATEAU ENERGETIQUE RECHARGE ENERGETIQUE OPTIMALE
Préparation pour gâteau de l'effort d'apport glucidique.
Manger MIXCAKE de MX3 c'est recharger les réserves d'énergie avant l'effort (glucides complexes et action régulatrice des protéines sur la glycémie).
La composition du gâteau ainsi que sa texture, tendre et savoureuse, ont été étudiées pour assurer une digestibilité optimale.
Simple à préparer, MIXCAKE de MX3 constitue un repas idéal avant l'effort.
Préparation du gâteau : Dans un saladier, verser le contenu de la boîte (400g), ajouter 250ml d'eau et mélanger avec un fouet jusqu'à obtenir une texture homogène, verser la pâte dans un moule, préalablement beurré, à cake ou à gâteau (20 à 25cm maximum de diamètre). Laisser reposer 20 mns et faire préchauffer le four à 190°C. Enfourner le gâteau tout en baissant la température à 180°C. Faire cuire pendant 25 à 30mns selon la texture désirée. Laisser refroidir. Votre gâteau est prêt à être savouré!
Conseils d'utilisation : Selon la nature de l'effort, consommer 1/4 à 1/2 MIXCAKE , et ce, 1h à 1h30 avant le début de l’effort. Manger lentement, par petites portions. Le gâteau peut-être accompagné d'eau plate, de café ou de thé (non sucré) absorbé par petites quantités. Il peut être utilisé soit le matin au petit déjeuner, soit entre deux épreuves se déroulant dans la même journée.
Le contenu de la boîte doit toujours être préparé en totalité. Il est possible de congeler le gâteau dès la fin de sa cuisson une fois refroidi pour le consommer en plusieurs fois. Dans ce cas, laisser décongeler le gâteau à l'air libre la veille de l'épreuve.
Ingrédients saveur amande : Farine de blé, saccharose, poudre d'amandes (8,9%), lactose et protéines de lait, amandes hâchées (4,1%), matière grasse végétale de tournesol (dont sirop de glucose, protéines de lait, stabilisant E451, anti-mottant : E341, arôme naturel), farine de germe de blé, gluten de blé, crème d'orge, crème de riz, poudre à lever (blé), minéraux : phosphate de calcium, citrate de potassium, oxyde de magnésium, arôme, sel, vitamines : B1, B6, B2.
Composition Nutritionnelle :
| Composition nutritionnelle moyenne pour 100g | |
| Valeur énergétique kcal/kJ | 390/1645 |
| Glucides | 62,8g |
| Protéines | 12,4g |
| Lipides | 9,9g |
| Fibres | 4,5g |
| Vitamine B1 | 0,98 mg (70% AJR*) |
| Vitamine B2 | 1,47 mg (92% AJR*) |
| Vitamine B6 | 0,73 mg (37% AJR*) |
| Sodium | 475mg |
| Calcium | 185mg (23% AJR*) |
| Magnesium | 94,71mg (32% AJR*) |
| Potassium | 323 mg |
*Apports Journalier Recommandés
Boîte de 400g.
Arôme : amande