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Pourquoi faire appel a un coach sportif ?

Un bon coach est positif, enthousiaste, d’un grand soutien, confiant, concentré, orienté vers un objectif, bien informé, observateur, respectueux, patient et capable de communiquer clairement. Faire appel à ce professionnel

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  • 20 mai 2022
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Que savoir de la presse a cuisses horizontale ?

Tous les membres de l’anatomie humaine doivent rester en mouvements afin de conserver leur forme physique surtout les muscles du bas du corps. Ils supportent majoritairement toute la masse corporelle

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  • 11 mai 2022
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Astuces pour choisir son equipement de Padel

Tout comme le tennis, le Padel est un aussi un sport de raquette très intéressant et amusant. Ce qui fait qu’il occupe une place importante dans le domaine sportif. On

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Noeud de ceinture judo : Comment faire son noeud correctement ?

Dans le monde des arts martiaux, la ceinture occupe un rôle clé. Il en est de même au judo. Cet accessoire permet de distinguer le niveau de compétences de chaque

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Le cordage se trouve sur le fil du tamis de la raquette de badminton. C’est le seul point de contact en relation avec le volant. C’est pourquoi le cordage est

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  • 28 mars 2022
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Comment choisir sa combinaison de ski ?

Le ski est un sport qui se développe de plus en plus dans le monde. Pour pouvoir le pratiquer, vous aurez besoin d’acheter tout le dispositif qui va avec notamment

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La plupart des acheteurs ont tendance à opter pour les barres chocolatées pour servir de cadeaux. Elles proposent certains avantages considérables. Zoom sur les barres chocolatées  La barre de chocolat

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  • 7 janvier 2022
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Les prodigieux bienfaits du tennis sur la sante

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Pourquoi utiliser un gilet de protection ?

Ces dernières années, les gilets gonflables sont devenus un élément courant de l’équipement de sécurité supplémentaire. Depuis des décennies, les cavaliers portent des protections corporelles sur les parcours de cross-country

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Salut ! nous sommes un groupe de coachs sportif. Le sport est un refuge qui nous permet de nous ressourcer.
Ce blog est pour tous les sportifs qui souhaitent avoir des informations pratiques et des conseils pour mener à bien leurs activités.

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